Probando... Probando.. 1...2...3...

Buenas a tod@s!

después de un tiempo de ausencia por estos mares (nunca mejor dicho) vuelvo a las andadas de poner algo en el blog ya que lo tenía olvidado... el resumen de este tiempo ha sido poco entreno, molestias varias, y poca cosa más... pero bueno, es hora de volver a coger el toro por los cuernos!

Llevo ya 1 mes aprox que voy entrenando con más frecuencia... a días mejor y otro peor, pero vamos entrenando, así que para probar a ver donde estoy, me he apuntado al Triatló de Muntanya dels Arenys (voy a morir, sí). Este sábado hice con Carlos un simulacro para ver que tal voy.. y bueno.. después del caso raro del neopreno (no entiendo como después de perder 11kg, el neopreno me va más pequeño que antes.. la verdad que me tira mucho del hombro, y seguramente me tendré que comprar uno nuevo.. ), las sensaciones nadando son que voy justo con el neopreno, sin él, voy algo mejor... la bicicleta la verdad que me encontré bastante cómodo y no creo que tenga problemas en ese tramo, y corriendo.. pues bueno, es donde peor lo paso, una por ser mi peor disciplina... dos porque es donde más sufro de la panxa y los problemas intestinales, y tres porque tengo los tibiales y gemelos como piedras...

Pero bueno, consegui acabar el simulacro bastante bien.. así que en estos 15 días que queda, a entrenar un poco más, buena dieta para llegar lo mejor posible al evento, y a mimar las piernas (y sobretodo solucionar el tema del neopreno.. ya que el agua estará algo fría..).

En resumen, que no estamos tan mal, tampoco estamos bien.. pero habrá que tirar de "pit i collons" para acabar, además de ser mi estreno con el Club Triatló Sabadell... que ya iba tocando.. xD

Alex y Carlos
Impossible is Nothing

Cambio de ciclo

Buenas de nuevo! Después de dos meses ya de la IM, tengo que decir que me encuentro en buen estado de forma y des de hace ya tres semanas que he vuelto a entrenar pero cambiando ya el ciclo de lo que venían siendo los entrenamientos específicos para el IM; rodajes largos y muy agotadores mentalmente, etc... ahora se centran más en distancias más cortas pero más intensas y más rápidas. Realmente no son tan agotadores al final de cada uno (ya que cada vez que acababa un entrenamiento largo notaba pesadez y a veces un gran cansancio, o simplemente fatiga muscular) pero por contra me exigen más. La cuestión es que, ahora que ya he probado todas las distancias, y puedo saber en carne viva lo que son cada una ellas, voy a intentar centrarme en la distancia olímpica y la media distancia, que son distancias en las que puedes darlo todo o en el caso de la MD, poder arriesgar en ciertos puntos de la carrera para ver como responde el cuerpo sin necesidad de pensar en la gran distancia que te queda por recorrer. 

De momento, lo que más estoy entrenando es la natación, que creo que hice una muy buena base durante el invierno y la carrera, que también tuve una buena puesta apunto con varios rodajes largos y las tres maratones. La bicicleta que aún no la he llevado a reparar, es lo que menos he cogido, quizás porque después de tanto accidente con las dos, tanto btt como carretera, es la que menos he practicado, pero tengo muchas ganas de cogerlas. Toca coger velocidad y comenzar con las temidas series, que seran lo que me haga avanzar este trimestres triatlético que comienza este mes y acabará en setiembre.

Así que mirando hacía delante, quedan dos grandes a la vuelta de la esquina: la QH13 y la Extrememan de Gexto, que ya estan pagadas y listas para sentencia. Solo falta ir y disfrutarlas, quizás la que me impone más es la QH13 pero, no me he puesto límite de tiempo ni vel. med. ni nada. Voy a disfrutar del paisaje y de la gente de allí, seran muchos km, así que a hidratarse bien y comer mucho, lo demás por sensaciones!

Salud y kms!

Alex y Carlos - Imposible is nothing