Planning - Semana 2

Buenas a tod@s!

aquí empezamos la segunda semana, última del bloque de "adaptacion" o "coger ritmo"... resumiendo.. última semana light que acabaremos con la triatlón sprint de Altafulla... a las 8.30 de la mañana!!! tocará madrugar muy mucho... con lo que me gusta! jajajaja

Aquí os dejo el planning de esta semana! Goooo !

Hoy me han llegado las neuvas zapatillas Zoot Ultra Tempo 5.0, supongo que hoy las probaré y en breve escribiré las diferencias más notables y sensaciones que he tenido!

Alex y Carlos - Impossible is Nothing!

Planning - Semana 1

Buenas a tod@s!

después de la Tri de Sant Pol de Mar, ya haré crónica cuando Miguel me pase las fotos, Carlos y yo decidimos que lo mejor era hacerme un planning para intentar llegar a la Olímpica de Banyoles el día 12 de Octubre.

Aquí la 1a semana, de momento bien, los ejercicios de técnica de carrera me dejaron los isquios y abductores a punto de caramelo, pero de momento vamos bien! Ara toca seguir apretando, respetar la dieta y entrenar duro y bien :)

Aquí os dejo el planning de esta semana: 

Alex y Carlos - Impossible is Nothing!