Buenas de nuevo! Después de dos meses ya de la IM, tengo que decir que me encuentro en buen estado de forma y des de hace ya tres semanas que he vuelto a entrenar pero cambiando ya el ciclo de lo que venían siendo los entrenamientos específicos para el IM; rodajes largos y muy agotadores mentalmente, etc... ahora se centran más en distancias más cortas pero más intensas y más rápidas. Realmente no son tan agotadores al final de cada uno (ya que cada vez que acababa un entrenamiento largo notaba pesadez y a veces un gran cansancio, o simplemente fatiga muscular) pero por contra me exigen más. La cuestión es que, ahora que ya he probado todas las distancias, y puedo saber en carne viva lo que son cada una ellas, voy a intentar centrarme en la distancia olímpica y la media distancia, que son distancias en las que puedes darlo todo o en el caso de la MD, poder arriesgar en ciertos puntos de la carrera para ver como responde el cuerpo sin necesidad de pensar en la gran distancia que te queda por recorrer.
De momento, lo que más estoy entrenando es la natación, que creo que hice una muy buena base durante el invierno y la carrera, que también tuve una buena puesta apunto con varios rodajes largos y las tres maratones. La bicicleta que aún no la he llevado a reparar, es lo que menos he cogido, quizás porque después de tanto accidente con las dos, tanto btt como carretera, es la que menos he practicado, pero tengo muchas ganas de cogerlas. Toca coger velocidad y comenzar con las temidas series, que seran lo que me haga avanzar este trimestres triatlético que comienza este mes y acabará en setiembre.
Así que mirando hacía delante, quedan dos grandes a la vuelta de la esquina: la QH13 y la Extrememan de Gexto, que ya estan pagadas y listas para sentencia. Solo falta ir y disfrutarlas, quizás la que me impone más es la QH13 pero, no me he puesto límite de tiempo ni vel. med. ni nada. Voy a disfrutar del paisaje y de la gente de allí, seran muchos km, así que a hidratarse bien y comer mucho, lo demás por sensaciones!
Salud y kms!
Alex y Carlos - Imposible is nothing
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