Resultados del primer simulacro de Triatlón !

Buenas de nuevo a tod@s !!

ayer el sr. Carlos y un servidor completamos el primer simulacro de Triatlón muy satisfactoriamente, los resultados fueron los siguientes:

Natación 750m (aprox):
   Alex: 15min
   Carlos: 18min


Ciclismo 29,5km:
   Alex y Carlos: 1h 15min

   * Añadir que Carlos pinchó, con lo que nos retrasó un poco, y que unos 7km fueron de paseo marítimo con gente, con lo que el ritmo no fué el deseado, y que los últimos 5km fueron por ciudad, con semaforos y coches, con lo que el ritmo se bajó considerablemente, mientras no hubo tráfico el ritmo estubo entre los 28 y 32 km/h con bicicleta y ruedas de montaña (aún tenemos que ponernos las lisas de carretera)

Running:
   Carlos: 4,5km en unos 23min
   Alex: 4km en 27min

   * Añadir que a mí me entro a los 3,5km un dolor de estómago considerable y tube casi que ir caminando el último kilómetro, y que Carlos me espero un tramo, cuando el podía seguir a un ritmo más alto.

En conclusión, que si no tenemos ningún imprevisto durante la carrera, ni ninguna pájara o dolor estomacal, estamos preparados para acabar la Triatlón, ahora nuestro objetivo en el mes que nos queda para la Garmin de Barcelona es mejorar nuestros puntos más débiles, en mi caso el Running, y en caso de Carlos la natación, así que adelante !!!!

Alex y Carlos impossible is Nothing !!