Buen@as a todos !
hace unas semanas, empecé a notar unas molestias en la zona lateral interna del tobillo y en la zona del empeine. Fui a mi fisioterapeuta, que me trata habitualmente las rodillas, Juan Bautista, un crack ! Si alguien quiere información sobre él que deje un comentario y se la proporciono. Bueno, el diagnóstico fue que tengo una elongación en un tendón y una pequeña inflamación en otro sitio (no suele tener mucha memoria para los nombres técnicos, todo debido a un mal gesto, por suerte solo me afecta a la parte de correr y no a la parte de bicicleta y natación. El resultado, 10 días de reposo de running, y tratamiento para desinflamar la zona.. ya comienzo a notarme mucho mejor, y este Domingo tengo permiso para volver a empezar a correr unos 30min a ritmo suave :D
Aquí os dejo una foto que es un poco curiosa.. xD
Alex y Carlos - Impossible is Nothing

eres un mutante con pie rosa, xD
ResponderEliminarestoy con Lidia, te está creciendo un alien en el tobillo.
ResponderEliminarPor lo demás: ánimos y constancia!