Buenas tardes de nuevo!
Mañana día serio para visionar como será de difícil la triatlón de Barcelona. Realizaremos un simulacro que, comenzará en la playa de ocata, sobre las 9:00 de la mañana, en él se hará la distancia sprint, nadaremos 750 metros en playa, de boya a boya, unas tres o cuatro veces, después haremos los veintidós kilómetros hasta santa perpetua por el camino de la playa y acabaremos corriendo cinco kilómetros hasta Polinyà. Se trata de comprobar que somos capaces de acabar un simulacro para poder seguir adelante en nuestro entrenamiento, no vamos a hacer tiempo ni ha mejorar nada, únicamente finalizarla. Entrenar las transiciones, bloques de sobrecarga y aprender a nutrirnos y hidratarnos durante esta misma.
Os dejo el recorrido que haremos:
PD: Esto no seria posible sin la colaboración de Tamara M. A., muchas gracias por acompañarnos y guardarnos las bicis durante el simulacro!
Alex y Carlos - Imposible is nothing!!
Solo decir, que será desde Santa Perpetua a Palau, la zona de correr... :P y que serán algo más de 22km.. mañana pondremos los resultados !! :D
ResponderEliminar