Bueno.. no empezamos muy bien el 2012.. se confirma que tengo en el tobillo derecho inflamación del peroneo astragalino anterior.. del extensor común de los dedos y del ligamento deltoideo :(
De momento, se acabó el correr (igualmente tampoco podía por el dolor) durante al menos 2 semanas en el mejor de los casos.. ahora tratamiento anti inflamatorio.. pastillas, hielo, hielo y después un poco más de hielo y sesiones de radioterapia con infrarrojos y ultrasonidos... Esperemos que en 3 semanas esté otra vez listo y a tope para poder seguir preparando la Maratón de Roma... dudo que la acabe, pero al menos me gustaría correr la mitad al menos..
De momento seguiremos con los entrenamientos para ganar resistencia.. hoy 32km en ayunas en bici estática a una media de 70% de la FC Max... vamos p'allá !!!
Alex y Carlos - Impossible is nothing !
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